🔊 Ακούστε το άρθρο

Οι νέοι με Πολλαπλή Σκλήρυνση που μένουν ενεργοί και αθλούνται, μπορούν να εξαλείψουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Σε αυτό κατέληξε η Καναδική έρευνα που υποστήριξε το National Multiple Sclerosis Society.

Οι ερευνητές παρουσίασαν την έρευνα τους “Longitudinal Relationships Between Moderate and Vigorous Physical Activity, Fatigue, and Depression in Pediatric Multiple Sclerosis,” στο συνέδριο2017 Annual Meeting of the Consortium of Multiple Sclerosis Centers (CMSC), που έγινε στις 24-27 Μαΐου στη Νέα Ορλεάνη.

Τα στοιχεία έδειχναν ότι στα παιδιά με απομυελινωτικές παθήσεις η φυσική άσκηση οδηγεί σε μείωση της κούρασης και της κατάθλιψης. Για να εξετάσουν αυτή την συσχέτιση, οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια μακροχρόνια έρευνα για να εξετάσουν την σχέση μεταξύ της μέτριας/έντονης σωματικής δραστηριότητας, με την κόπωση και την κατάθλιψη στους νέους με Πολλαπλή Σκλήρυνση, και άλλες απομυελινωτικές παθήσεις. Η μακροχρόνια έρευνα βασίζεται σε επανειλημμένες εξετάσεις των ίδιων μεταβλητών και παραγόντων ανά μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Ο Καναδάς έχει την υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης Πολλαπλής Σκλήρυνσης, με 291 καταγεγραμμένες περιπτώσεις ανά 100.000 ανθρώπους, σύμφωνα με Multiple Sclerosis International Federation, ακολουθεί η Δανία (227), η Σουηδία (189), η Ουγγαρία (176), η Κύπρος (175) και το Ηνωμένο Βασίλειο (164). Σχεδόν 100.000 από τους 36 εκατομμύρια κατοίκους του Καναδά έχουν την πάθηση, αναλογία που είναι 9 φορές μεγαλύτερη από τον παγκόσμιο μέσο όρο.

Οι ερευνητές συνέλεξαν δεδομένα από ερωτηματολόγια για την κόπωση, την κατάθλιψη και την φυσική άσκηση από 180 ασθενείς που βρίσκονται στην παιδιατρική νευρολογική κλινική του νοσοκομείου του Τορόντο (Pediatric MS and Neuroinflammatory Disorders Clinic at Toronto’s Hospital for Sick Children). Οι 49 από αυτούς πάσχουν από Πολλαπλή Σκλήρυνση και οι 131 έχουν κάποια άλλη απομυελινωτική πάθηση. Χρησιμοποιώντας τις απαντήσεις των ασθενών, οι ερευνητές υπολόγισαν την φυσική τους δραστηριότητα. Η ομάδα διερεύνησε επίσης τα επίπεδα κατάθλιψης για να ελέγξει την επίδραση της κλινικής κατάθλιψης στην κόπωση.

Οι ερευνητές παρατήρησαν μια συσχέτιση μεταξύ της κόπωσης και της ηλικίας και στις δύο ομάδες ασθενών. Επίσης, η κούραση έδειξε αύξηση ανάλογα με το χρονικό διάστημα που έχει εμφανιστεί η νόσος στον ασθενή, και στις δύο ομάδες.
Με την πάροδο του χρόνου οι νέοι που παρουσίασαν κλινική κατάθλιψη σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή, είχαν αυξημένα επίπεδα κόπωσης, σε σχέση με τους υπόλοιπους. Και παρατηρήθηκε ότι αυτοί που είχαν Πολλαπλή Σκλήρυνση είχαν υψηλότερες βαθμολογίες στις εξετάσεις για την κατάθλιψη, απ’ ό,τι αυτοί με άλλες απομυελινωτικές παθήσεις.

Οι ερευνητική ομάδα κατέληξε ότι η επίδραση της άθλησης σε σχέση με την κόπωση είναι συνδεδεμένη με την κατάθλιψη. Μικρές αυξήσεις στην άθληση σχετίζονται με την βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης και κατ’ επέκταση συμβάλουν στην μείωση της κόπωσης. Το οποίο οι ίδιοι οι ερευνητές θεωρούν ότι είναι ένα αποτέλεσμα που θα μπορούσε να βελτιώσει τις τακτικές αντιμετώπισης της πάθησης στους νέους.

Πηγή: multiplesclerosisnewstoday.com

🔊 Ακούστε το άρθρο

Η παχυσαρκία και τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συγκαταλέγονται στους παράγοντες επικινδυνότητας εμφάνισης Πολλαπλής Σκλήρυνσης σε όλες τις ηλικίες, αλλά μια καινούρια έρευνα έδειξε ότι έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο σε παιδιά απ’ ό,τι στους ενήλικες. Η έρευνα έγινε σε περίπου 600 παιδιά που έχουν Πολλαπλή Σκλήρυνση, και αναφέρει ότι τα γονίδια που συνδέονται με τους παραπάνω παράγοντες, συνεισφέρουν στην αύξηση της επικινδυνότητας εμφάνισης Π.Σ. στην παιδική ηλικία.

Τα ευρήματα αυτά δίνουν μια ελπίδα ότι η ενημέρωση για αυτούς τους παράγοντες θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της Π.Σ. στα παιδιά αλλά και στους ενήλικες.

Στην διερεύνηση των παραγόντων που ενεργοποιούν την Π.Σ. σε παιδική ηλικία, η ερευνητική ομάδα συνέλεξε δεδομένα από μια ομάδα 569 παιδιών με Π.Σ. και μια ομάδα 16.251 παιδιών που δεν έχουν την πάθηση.

Οι ερευνητές δημιούργησαν μια κλίμακα βαθμολόγησης του γενετικού ρίσκου για να αναλύσουν πώς αυτοί οι δύο παράγοντες επηρεάζουν την επικινδυνότητα εμφάνισης Π.Σ.. Οι βαθμολογίες, μια για κάθε παράγοντα, βασίστηκαν στην παρουσία ή στην απουσία συγκεκριμένων γενετικών παραλλαγών, 3 που επηρεάζουν τα επίπεδα της βιταμίνης D, και 97 που συνδέονται με το σωματικό βάρος. Στην ανάλυση των δεδομένων έλαβαν υπ’ όψιν και αρκετούς άλλους παράγοντες επικινδυνότητας, όπως το φύλο και η γενετική καταγωγή.

Η έρευνα έδειξε ότι και οι δύο παράγοντες αύξαναν την επικινδυνότητα εμφάνισης Π.Σ., και το αντίκτυπο είναι μεγαλύτερο στην παιδική ηλικία απ’ ό,τι στους ενήλικες.

Η έρευνα αυτή δεν είναι η πρώτη που προσπάθησε να συνδέσει την παχυσαρκία και τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D σε παιδιά με Π.Σ.. Παλιότερη έρευνα, είχε δείξει την συσχέτιση της παχυσαρκίας με την Π.Σ., αλλά προτάθηκε ότι η παχυσαρκία έχει κάποιο αντίκτυπο στα επίπεδα της βιταμίνης D, αφού παρατηρείται ότι πολύ συχνά τα επίπεδα της βιταμίνης είναι χαμηλά σε ανθρώπους με παχυσαρκία. Σε αυτή όμως την καινούρια έρευνα κατάφεραν να δείξουν ότι οι δυο αυτοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση Π.Σ. και είναι ανεξάρτητοι μεταξύ τους. Επίσης, η έρευνα αυτή ήταν ένας κομψός τρόπος για να καταδειχθεί το πώς οι γονιδιακοί παράγοντες και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να αλληλεπιδράσουν και να ενεργοποιήσουν την Π.Σ..

Το National MS Society (που χρηματοδότησε ένα μέρος της έρευνας) ανέφερε στο δελτίο τύπου ότι αυτά τα αποτελέσματα αποτελούν καινούριες αποδείξεις για την σχέση των γενετικών και των περιβαλλοντικών παραγόντων στην εμφάνιση και την ανάπτυξη της Π.Σ.. Το ότι γνωρίζουμε την σχέση αυτών των παραγόντων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σε παιδιά και ενήλικες.

Η έρευνα, “Evidence for a causal relationship between low vitamin D, high BMI, and pediatric-onset MS,” έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια και του Berkeley, και συμμετείχαν ασθενείς παιδιατρικών κέντρων Π.Σ. των Ηνωμένων Πολιτειών και της Σουηδίας. Δημοσιεύθηκε στο journal Neurology.

Πηγή: multiplesclerosisnewstoday.com