smoking

Πως σταμάτησα το κάπνισμα

Posted Posted in Ιστορίες

Με αφορμή το άρθρο για τις συνέπειες του καπνίσματος σε ασθενείς με ΣΚΠ www.capital.gr λέω να μοιραστώ μαζί σας, πώς σταμάτησα αυτή τη βλαβερή συνήθεια. Γυρνώντας πίσω το χρόνο, θα έλεγα ότι ξεκίνησα να καπνίζω γύρω στα 18-19 χρονών συστηματικά. Είχα φτάσει να καπνίζω τουλάχιστον 2 πακέτα τσιγάρα την ημέρα, για τουλάχιστον 20 χρόνια. Όσοι […]